暖暖的春风迎面吹，桃花朵朵开。为缓解高三学子的学习压力，3月3日上午，我校心理老师左东赟带领高三（4）班全体学生开展了一次“心理赋能，赢在高考”的心理团辅活动。

活动以“桃花朵朵开”的游戏开头。左老师带同学们进行热身，学生们通过这个活动很快进入状态。

接下来进入“解开千千结”的活动阶段。各个小组同学的手交错拉在一起，就像结成了千千结。通过解开复杂的结，来引导学生面对生活和学习中的难题。每一组的同学都想方设法、共同努力最终解开这个结。解开后，同学们分享自己刚开始面对结的心情及解开一点、完全解开后的心情。

接着通过“人椅游戏”，不断增加难度，促进同学们相互信任、提高集体责任感，激发其心理潜能。一开始看似不可能完成的任务，当他们做到以后，心情是非常开心的。

紧张的游戏过后，左老师带领大家一起进入“冥想放松”阶段。同学们坐在操场上，跟随着心理老师的指导语，一步步放松自己，释放压力，最终达到完全放松的状态。

活动最后，各小组通过绘制祝福画报，共同为高考加油，为未来写下祝福。